Yoga-Arten

Was ist eigentlich Yoga? 

Trotz der gängigen Beschreibungen, Stilen und Definitionen, ist Yoga für mich nur ein Wort, hinter dem sich ein Konzept verbirgt. Es bedeutet Einheit oder Harmonie.

Vielleicht deckt sich deine Vorkenntnis mit dem Begriff, vielleicht aber auch nicht. Wichtig ist es, dein persönliches "Match" zu finden. Was tut dir gut und wie wohl fühlst du dich nach einer Yoga Stunde.

Die Yoga Praxis kann alles für dich bedeuten: Entspannung, Anstrengung, Fitness, Loslassen, Meditation, Energie, Glück oder auch einfach nur in Ruhe Zeit mit dir zu verbringen.

Hauptsache, es macht dir Spaß.

Hier erfährst du mehr über mein Angebot.

Gerne kannst du kostenlos an einer Schnupperstunde teilnehmen.