Termine
Genug! - Das Seminar für Frauen in abhängigen Beziehungen
79 €
am 17.05.25 von 12-18 Uhr
-Du bist in einer Beziehung, die dir nicht gut tut, und du kannst dich nicht trennen?
-Familie, Partner, Freunde nutzen dich aus, manipulieren dich oder behandeln dich schlecht?
-Du steckst in einem System fest, das sich anfühlt wie ein Käfig und du traust dich nicht, den nächsten Schritt zu gehen?
-Du bist immer müde und ausgelaugt und möchtest etwas ändern, weißt aber nicht wie?
-Du möchtest endlich mal Grenzen setzen und Nein sagen und hast Angst vor den Reaktionen?
Du hast Angst das System aufzubrechen und dann ganz alleine zu sein?
-Du darfst ohne Bewertung von deiner Geschichte erzählen.
-Du wirst im Kreis der Frauen aufgefangen und gehalten.
-Du lernst Systeme zu erkennen und Möglichkeiten der Veränderung.
-Du darfst auch einfach nur da sein und zuhören.
-Du darfst wütend und traurig sein und deinen Gefühlen freien Lauf lassen.
-Auch wenn du noch nicht weißt, ob und wie du überhaupt etwas verändern möchtest, bist du herzlich willkommen.
Ich gestalte einen offenen Raum, in dem sich jede Frau in der Gemeinschaft angenommen fühlt.
Frauengeflüster - Café für Frauen
10 €
ab 16.05.25 von 16-18 Uhr
Hamsterrad ab 40? - Wege zu weniger Stress und mehr Zufriedenheit
Frauengeflüster ist ein Café für Frauen, das einmal im Monat stattfindet. Wir tauschen uns zu Themen aus, die uns wichtig sind, trinken Tee und verbringen einen entspannten Nachmittag zusammen.
Themen können sein: Hormonbalance, Stress, Work Life Balance, Ernährung, Wechseljahre, Beziehungsprobleme, Pubertiere, Selbstliebe und noch all die anderen Themen, die uns Frauen bewegen. Eigene Themen sind immer gern willkommen.
Was erwartet dich?
- Ein kleiner Input von Vanessa oder Nicole zum jeweiligen Thema
- Austausch nur unter uns Frauen (Fragen und Antworten)
- Kleine Übungen zu Achtsamkeit und Entspannung
- Heißer Tee und kleine Snacks
Yoga nur für Männer
Kostenlose Schnupperstunde
Montags immer um 20 Uhr - Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Schon wieder ein Kurs nur mit Frauen, die das alles schon viel besser können, gedehnter und fitter sind, und du kannst noch nicht mal stöhnen, wenn du nicht auffallen willst?
Das ist jetzt vorbei und du kannst unter Gleichgesinnten herausfinden, ob Yoga etwas für dich ist oder nicht.
Aber aufgepasst: Es wird nicht gemütlich.
Schaue gerne am Montag 20 Uhr zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei.
